Paartherapie

Ihr redet und kommt trotzdem nicht beieinander an? Derselbe Streit läuft zum zehnten Mal, nur in einem anderen Gewand, oder es ist still geworden zwischen euch? Das passiert in vielen Beziehungen und heißt nicht, dass ihr gescheitert seid. Oft zeigt es, dass sich etwas verändern möchte. In der Paartherapie schauen wir gemeinsam darauf, was zwischen euch passiert, damit ihr euch wieder spüren könnt, euch selbst und einander.

Paartherapie

Ich arbeite mit euch gestalttherapeutisch und bindungsorientiert. Dabei geht es nicht darum, wer recht hat, sondern darum, was im Kontakt zwischen euch geschieht. Was löst der eine im anderen aus? Welche alten Erfahrungen spielen mit hinein? Und was braucht jede und jeder von euch eigentlich? Wir sprechen nicht nur miteinander, wir machen Dinge auch erlebbar, zum Beispiel mit Stuhlarbeit oder indem wir darauf achten, was im Körper passiert, wenn es eng wird. Das ist manchmal überraschend, manchmal berührend, und gelacht wird bei mir auch.

Für wen ist das geeignet?

Paartherapie ist für euch geeignet, wenn ihr euch in eurer Beziehung festgefahren fühlt und gemeinsam etwas verändern möchtet. Bei folgenden Themen kann ich euch u. a. begleiten:

  • Wiederkehrende Streitmuster und Missverständnisse

  • Verlorene Nähe, Zärtlichkeit und Sexualität

  • Erschüttertes Vertrauen, zum Beispiel nach einer Affäre

  • Übergänge und Krisen: Kinder, Auszug der Kinder, Jobwechsel, Krankheit, Verlust

  • Unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Freiraum

  • Die Frage, ob ihr zusammenbleiben wollt

Was ist das Ziel?

Ziel der Paartherapie ist, dass ihr eure Muster erkennt und versteht, wie sie entstanden sind. Ihr lernt, eure eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sie so auszudrücken, dass der andere sie hören kann. So entsteht wieder Raum für echten Kontakt, für Verständnis und für neue Wege miteinander. Manchmal ist das Ziel auch, eine gute Entscheidung zu treffen, wie es für euch weitergeht.

Wie läuft die Paartherapie ab?

Wir lernen uns im Erstgespräch kennen. Ihr erzählt, was euch herführt, und wir schauen gemeinsam, ob die Zusammenarbeit passt.

Paarsitzungen dauern 90 Minuten und finden meist im Abstand von zwei bis drei Wochen statt, damit ihr dazwischen Zeit habt, Neues auszuprobieren. Wenn es sinnvoll ist, können zwischendurch auch einzelne Sitzungen allein stattfinden. Paarsitzungen sind auch online möglich.

Den Umfang besprechen wir individuell.

Möchte nur eine:r von euch kommen? Auch das ist ein guter Anfang. Oft verändert sich schon etwas in der Beziehung, wenn einer von beiden den ersten Schritt macht.

Brauche ich eine Paartherapie?

Ja, wenn ihr euch im Kreis dreht und allein nicht mehr weiterkommt.

Ja, wenn ihr eure Beziehung wieder lebendiger und verbundener gestalten möchtet.

Ja, wenn eine Krise euch erschüttert hat und ihr einen geschützten Raum braucht, um zu sortieren.

Nein, wenn einer von euch die Beziehung innerlich schon beendet hat und nur noch einen Beweis sucht, dass es nicht geht.

Der erste Schritt

Nehmt mit mir Kontakt auf über Mail oder Telefon. Sprecht mir bitte auf die Mailbox, falls ich im Termin bin. Ich melde mich werktags innerhalb von 24 Stunden bei euch, Montag bis Freitag von 9 bis 19 Uhr.

Dann vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch.

Was kostet mich das?

Erstgespräch für Paare, 60 Min.: 80,- €

Paarsitzung, 90 Min.: 190,- €

Gut zu wissen

Bitte beachte:

Heilkundliche Handlungen sind gemäß §4, Nr.14 USTG umsatzsteuerbefreit. Eine Kostenübernahme der Leistungen der Gestalttherapie durch die gesetzliche Krankenkasse ist NICHT möglich. Allerdings übernehmen einige private Krankenkassen Heilpraktikerleistungen, auch die Leistungen des Heilpraktikers für Psychotherapie.

Bitte erkundige dich selbst bei deiner Krankenkasse nach Möglichkeiten von anteiliger Bezuschussung.